SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • 10.04.2014 http://img836.imageshack.us/img836/7939/vnal.jpg miska nieliczona ale czysta, czasobrak jakiś mnie dopadł #-P wpiszę tylko na szybko dzisiejszy trening http://img153.imageshack.us/img153/9642/2p7i.jpg CYKL 1, Tydzień 4, Dzień 2 10 minut orbitrek poziom 5 1. MC łapiąc sztangę szeroko rękami 5x5 Rampa (jeżeli jest możliwość to z [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 22:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Enan + wino

    Post
    Doping

    OK 1. WIEK: 20 2. WAGA: 80kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 37cm -klatka: 105 cm -udo: 65cm -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3/kg -węglowodany: 1,8/kg -tłuszcz: koło 5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 4x tydz + 1x basen 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3827 Data: 2014-04-11 21:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jeszcze raz - proszę o ocenę niżej wymienionego cyklu brata ciotecznego : 1-10 Sustanon 250mg/week 1-10 Deca 200mg/week 6-12 Winko 20mg/d 13-15 Clomid Dane brata : 35 lat , 175 cm , 90 kg , w pasie 94cm ,klata - 117 cm , biceps 45 cm, udo 58cm , staż na siłowni 6 lat z przerwami , ostatni cykl 8 miesięcy temu oparty na , Trenie , teściu , [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2014-04-17 19:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • lipa ten cykl 1-12 deka 1-14 mix 9-16 wino w 7 tyg hcg 5000 rozbite na 2 iniekcje po 2500 potem 15 i 16 tydzień j.w. 24 h po ost winie clomid 4 tygodnie po 50 mg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2014-04-17 20:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • proviron a prostata

    Post
    Doping

    sorki ze odswiezam ale ejstem zdesperowany zebby uzyskac odp a moje pytanie jest podobne Witam mam wiele pytan ktore nie daja mi spokojnie spac przed planowanym cyklem i bardzo prosilbym o fachowe odpowiedzi . za takie z gory sog i dozgonny szacunek hehe :) JAK TO WIDZE 1-12 prop 100mg e2d -stopniowo chcialbym zwiekszac dawki do 150mg e2d [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2014-04-24 10:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dodatkowa informacja cykl wygladal tak: 1-6 meta 40mg ed 1-6 prop 100mg e2d 6-xx tren ace 100mg e2d 6-xx prop 50mg e2d Zmieniony przez - EstetykaToPodstawa w dniu 2014-04-27 18:44:23

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2014-04-27 18:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam w nawiązaniu do cyklu który mi poprawiłeś za co jestem wdzięczy - moje wątpliwości budzi zaproponowany przez Ciebie odblok , ale może przypomnę ostateczny cykl po Twoich poprawkach: 1-12 deka 1-14 sustanon 9-16 wino w 7 tyg hcg 5000 rozbite na 2 iniekcje po 2500 potem 15 i 16 tydzień j.w. 24 h po ost winie clomid 4 tygodnie po 50 mg Jak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2014-04-28 13:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 28.04.2014 http://img836.imageshack.us/img836/7939/vnal.jpg zaczęła się miska uboga %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/555a4e48607d4291bde407e092418640.jpg http://img153.imageshack.us/img153/9642/2p7i.jpg CYKL 2, Tydzień 1, Dzień 1 Rower stacjonarny 10 minut 1a. MC 4x 8-10 90sek przerwy 10x50,5kg/10x60,5kg/10x65,5kg/10x70,5kg 1b. Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 22:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 02.05.2014 http://img836.imageshack.us/img836/7939/vnal.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/464223ff45b8482183c3ad1076c93d57.jpg http://img153.imageshack.us/img153/9642/2p7i.jpg CYKL 2, Tydzień 1, Trening A Rower stacjonarny 10 minut 1a. MC 4x 8-10 90sek przerwy 10x50,5kg/10x60,5kg/10x65,5kg/10x70,5kg -za tydzień spróbuję ciut dołożyć, kręciło mi się w [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-02 21:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • DZIEŃ 32 1. ODŻYWIANIE Dzisiaj ostatni dzień na starej diecie. Jutro wchodzę w nowy cykl, który będzie zbieżny mniej więcej z tym, co sugerujecie. Niestety, chodzę głodny, a to mi się bardzo nie podoba. Dzisiaj mały cheat, żona miała wczoraj urodziny i przygotowała pyszne tiramisu + truskawki. W sumie jeden kawałek, a tyle szczęścia :) [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-04 21:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 05.05.2014 http://img836.imageshack.us/img836/7939/vnal.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3f7802c0009c4f8698177699268d3495.jpg sądziłam, że po wczorajszym będzie dziś ciężko przetrwać na dużo chudszej misce ale nie było źle :-) http://img153.imageshack.us/img153/9642/2p7i.jpg CYKL 2, Tydzień 2, Trening B Bieżnia 10 minut, marsz, prędkość 5 km/h 1a. [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-05 22:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 21.05.2014 http://img836.imageshack.us/img836/7939/vnal.jpg http://img153.imageshack.us/img153/9642/2p7i.jpg CYKL 2, Tydzień 4, Trening B w domu 10 minut rower stacjonarny 1a. przysiad 4x 8-10 90 sek 10x30,5kg/10x40,5kg/10x50,5kg/10x60,5kg - ok 10x30kg/10x40kg/10x50kg/10x60kg - poszło bez większych problemów 10x30kg/10x40kg/10x50kg/10x55kg - [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-21 22:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jestem tego samego zdania co kolega wyżej,dla mnie idealnym cyklem na 1 kontakt jest prop,mimo częstych iniekcji jest to fajny srodek krótki okres półtrwania w razie jakiś komplikacji mozna go odstawić od ręki,test to test nr 1 w wspomaganiu dawka 100 mg co 2 dni lub 300 mg week poniedziałek środa piatek cykl od min 8 tyg w górę do tego miska [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6210 Data: 2014-05-30 16:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 02.06.2014 http://img836.imageshack.us/img836/7939/vnal.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3c69da3c282a473e829e585c03b00d19.jpg po 1 śniadaniu miałam wrażenie jakby jedzenie mi kołkiem w przełyku stanęło #-P paskudne uczucie :-( CYKL 3, Tydzień 1, Dzień treningowy 2 10 minut rower stacjonarny 1a.przysiady 4x6-10 10x30,5kg/ 10x40,5kg/ 10x50,5kg/ [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-02 22:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] nie to. Tarczyca zdrowa. Poniżej wyniki badań: estadiol 7,63- 42,6 ----- 234,8 progesteron 0,2-1,4 ----- 1,87 Testosteron 249-836 ----- >1500 (poza skalą) Mam pod ręką pakę etadronu (exemestanum) prośba jak to dobrze jeść. Mogę też rozpisać cały cykl i szamę jak to komuś coś więcej pomoże pomóc Zmieniony przez - szmond w dniu 2014-06-24 09:48:01

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2014-06-24 09:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] zarówno deki jak i testa. 1-12 deka 300 mg e7d 1-14 test (jaki to jest test? czy to mix testa?) 600 mg ew (300 pon i 300 czw) Hcg i clom na odblok. Gino, patrząc na pierwszy cykl wywołane było przez estro, może się to powtórzyć, jak też możesz mieć problemy z prolaktyną. Jak Ci się coś zacznie robić, to lecisz na badania (test, estro i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2014-06-25 12:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 30.06.2014 http://img836.imageshack.us/img836/7939/vnal.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b6c07195dfe04f54a76a471bd116e3b3.jpg http://img153.imageshack.us/img153/9642/2p7i.jpg CYKL 3, Tydzień 1, Dzień treningowy 4 10 minut marsz na bieżni 1 Wznosy bioder z plecami na ławce 4x20 20x25kg/20x30kg/20x35kg/20x40kg - ogień %-) 2 przysiad wykroczny 3x8-10 [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-30 23:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 87 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 108 -udo: 63 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 450 -tłuszcz: niewiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 raz 8. TRENING: 7 lat 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2014-08-03 21:15:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Meybee / Road to be Iron

    Post
    Ladies SFD

    [...] niedzielę 28.09 biegnę w Maratonie Warszawskim, planowane zejście poniżej 5h. Zobaczymy jak pójdzie, strategia biec ok 7:10min/ km aby przetrwać :) Od października zaczynam cykl przygotowań do 1/2IM na który wybieram się do Gdyni (15.08.2015), przeprowadziłam się w okolice pływalni aby nie tracić dużo czasu na okołotreningową logistykę. W [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 13:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co do firm nie będę ci rozpisywał bo nie chcę tu robić pimpu cykl powinien wyglądać tak . 1-14 deka 300-400mg 1-16 enan cypio 500-700mg 10-16 meta 30mg 7-8 hcg 10 razy 500iu eod Edit przydały by się sogi za konkretne odp. /-)_lub 5zł przelewem na fundacje GKS Katowice.:)) Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2014-10-03 22:57:12

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10069 Data: 2014-10-03 22:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)